诺言（张润泽 饰）自小生活在单亲家庭，父亲（张页石 饰）频频出差，他的童年几乎是在幼儿园和小姨（吴靖 饰）家度过。父亲的工作对诺言来说一直是个谜，他很想知道父亲究竟做什么工作。又要出差的父亲与儿子达成了一项协议，只要他好好学习，出差回来一定给他满意答复。于是诺言和小姨在家度过这个暑假，他每天张望父亲走时的那条弯曲的小路，热切盼望父亲早日归来，了却那久藏心中的谜团。连日暴雨冲毁了小路，诺言思父心切，决心修好这条父亲归来的小路，他幼小的身体滑动在山涧，拣起被雨水冲跑的石块，但无情的雨水把他刚修好的小路又冲垮了，诺言在绝望中哭泣着，远处的小姨知道父爱在诺言心中确立了什么位置......

黎瑞孟思媛韩彤和乔玲四人合资一起加盟了一家健身俱乐部，黎瑞接到总部通知将在三个月后开展一个内部考核，关系到所有教练的方方面面，于是所有教练一边完成自己的工作，一边开始了紧张有序的备战，但在此刻韩彤却因为见义勇为受伤，为了不影响俱乐部的工作，韩彤叫来了师妹魏颖接替自己的工作，而刚从体校毕业的魏颖却被陈嘉勇欺骗没有了工作的状态，后在所有教练的帮助下，魏颖走出了阴霾，正式加盟了俱乐部，而考核也即将开始。

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1970年代初的香港。

　　该片讲述了主角等人为守护国家秘宝，组成寻宝探险小队，途中与外来势力展开了一场惊险夺宝对抗，并解开了流传百世的成吉思汗墓葬之谜，从而宣扬家国情怀之下的中华儿女舍身护宝的伟大爱国精神。

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　　本片是由著名演员王钟编导的社会写实电影。吕良伟与李修贤在片中均为中越混血儿，由越南逃至澳门；吕于香港出生，可在港居留，乃与李分散；郑则仕饰吕之叔父，为一干练警探，即介绍吕加入警界，派其作卧底。后郑一次与越南匪徒激斗中遭杀害；而李则被牵涉入这宗凶案……

解放前，北京龙须沟是条臭水沟，沟旁住满了各式各样卖力气、耍手艺的下层劳动人民。这些居民经常遭受国民党、恶霸、流氓的迫害和恶劣环境的威胁，生活凄惨。

实力演员郝平和谢天华在 剧中关系亦敌亦友，社会地位、物质 条件、价值观念等方面的巨大悬殊导 致两位本是同窗的中年大叔走向不同 的道路，但千丝万缕的关系让扮演屌 丝老爸的郝平和扮演成功商人的谢天 华一次次相遇碰撞，在相互较量中成 为对方最靠谱的朋友，郝平在帮助谢 天华搞定家庭、事业等一系列问题的 过程中也得到自我升华，从落魄状态 得到自我救赎，从失业大叔变为几个 家庭和公司的主要支柱，赢得了家人 和朋友的认同和尊敬，被女儿骄傲的 说：“我的爸爸是条龙”。

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